体調日記

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2:10〜5:45
5:50〜7:30

7時間はギリ寝れただろうか
生理のはじめはトイレに行くために
こまめに起きている

生理2日目
量多め
1時間置きにトイレ
2日目なのに
いつもより腹痛が軽かったので
助かった

頭痛もなく
ふらっとするくらい

今日は雨のあと
少し涼しくなってくれたので助かった

ずっと晴れが続き
猛暑だったが
明日は久々にくもりのようで
うれしい…

日差しがあると
特に西日が
部屋をもわっとさせるからキツイ

暑いと疲れますね

夏は余計に痩せてしまうから
気をつけたいけど
どうにもならない

梅雨が遅くまであったのも
本当に救いだよ