白湯を飲む

おはようございます。note、29日目の朝です。
今日から、起きたあとに白湯を飲んでみようと思います。昨日、アーユルヴェーダの本を読んでいて、ちょっと興味が湧いて。今お湯を沸かしているところです。

新しいチャレンジ、楽しみ。
またなにか気づいたことがあったらここに書きたいと思うので、読んでくれたら嬉しいな。

あなたにとっての今日が、幸せと感謝と喜びに溢れた、素敵な一日になりますように。またね。