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ひびのつれづれ

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ミニマリストchiemiの小さなリゾートライフ。大好きな自然に囲まれて、大好きな街で暮らしはじめた私の、小さな気付きと日々の記録。ゆる〜く毎日更新中。
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#フラ

身体が繋がる

身体が繋がる

note116th.

何気なく始めたフラの練習が、毎日続いている。1日2時間踊る時もあれば、15分のときもあり長さはバラバラだけど「フラの練習しなきゃ」じゃなくて「踊りたい」って思って踊ってるから楽しい。そのときの気分に合わせて、色々なハワイアンミュージックをかけながら、基本ステップを好き勝手に踊るだけ。だから、練習って呼んでいいのかは正直謎なんだけど、楽しいからいいことにしてる。

私はサンセ

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孤独の効能

孤独の効能

note113th.
昨日、お昼ごはんにカレーを作りながら、「孤独」について考えていました。今の私は、今までの「無理して偽ってきた私じゃない別の私」に浸食されてて、お漬物みたいになってるんじゃないかな。

白菜と白菜漬けが違うように、白菜と白菜キムチが違うように、私は私じゃない。その状況が気持ち悪くて違和感があって、どうにか抜け出したくて、今まで積み上げてきた全部を捨てて私は今ひとりで住んでる。

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自分の女性性を愛する

自分の女性性を愛する

note111th.

家事をしながらカホロをしてる。カホロはフラの基本ステップのひとつで、右右左左とカニ歩きするような動作のこと。右に進むときは右足に、左に進むためには左足に重心を乗せるのが重要で、重心を上手に乗せるためには膝を曲げて腰を落としてるのが大事。
その基本姿勢ができたら、あとは重心移動だけ意識してたら、体が振り子時計みたいに左右に自然に揺れる。多分、この自然さが大事なんだなって思う。

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地球のリズム

地球のリズム

note110th.

フラの自主練3日目。

一昨日、フラ教室で波の動きのハンドモーションを教えてもらった。波は、みなさんが「フラダンス」と聞いたときにイメージする、あの手の動きと思ってもらったら大丈夫です。腕を横に向けてウェーブを作る、あの動き。

先生のお手本は本当に綺麗だった。
おだやかな海に現れた、小さな波の揺らぎみたいだった。見ていてほっと心がおだやかになるような、安心する動き。

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フラ教室に行ってきました

フラ教室に行ってきました

note109th.

念願のフラ教室に行ってきました。
行ったらやる気に火がついたので、今日は5時間踊りました。今回、プロの動きを見ていて、ダンスは基礎の反復練習がめちゃくちゃ大事だと思ったので、今月は徹底的に基礎の反復練習をしたいです。重心の体重移動と足のステップが無意識にできるようになるには一定量以上の反復練習をこなすしかないことがわかったことが今日の最大の収穫です。
詳しい感想はまた明日書

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フラ教室を見つけました

フラ教室を見つけました

こんにちは。note102日目、chiemyです。
1日目のうちにふたつの記事を書くのは初めてです。まぁ、そんな日もあるよね。今は「そんな日もあってオッケー」っていうゆるい感じにしておこうと思います。

さて、実は今日、ようやく入りたいなと思うフラダンス教室を見つけて、体験レッスンの予約をしました。やるからには、ダンスだけでなく、フラの振りの意味や歌の意味なども学べる本格的な教室がよくて、でも我が

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