開脚ストレッチ

87ヒーロー
約一年半程前に『本気で180度開脚してみたい！』と思い、毎日このストレッチを始めたんですよね。

おかげさまで、170度くらいは開くようになりましたよ。※ちなみにこのストレッチ始める前は、石より硬かったです、私のBODY。

なんて書きながら、今もストレッチ中〜

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