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なぁんにもしないの
昨年から人生の師としてる方がいます
昭和の名女優と言われた沢村貞子さん
昨年Eテレ
『365日の献立日記』という番組で知りました
![](https://assets.st-note.com/img/1704897269970-TLiZJEdFlt.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1704897269870-Hy4onop2MJ.jpg?width=1200)
27年間一日も欠かさず記した献立日記
驚きとあまりのステキさに買った
この2冊の本はわたしのバイブル的存在になってます
![](https://assets.st-note.com/img/1704897311050-e4YpzdB5XD.jpg?width=1200)
普段は5分間の短い番組ですが
お正月スペシャルは30分でした
多忙な女優業をしながら主婦として
目まぐるしく家事をこなす
そんな貞子さんが設けていたのが「デレンコ日」
![](https://assets.st-note.com/img/1704897535938-uCPDYGoJUA.jpg?width=1200)
デレンコ、デレンコなんにもしない
東京で働いていたとき
ほとんど毎日早め出勤、帰りは終電もしくは
終電終わっててタクシーという暮らしをしてました
そんな日々の中
今週末はぜったいなにもしない!と
決めることがあって
そうなると金曜日の夜は一大事
掃除洗濯、ご飯の下準備
金曜深夜にドタバタしてたのを
懐かしく思い出しました
さて、貞子さんのデレンコ日
なにもしない、とか言いながら
やっぱりきっちり食事を作ってるんです
これをデレンコ(手抜き)と言われると
ぬぬぬむむむってくらい凄い
![](https://assets.st-note.com/img/1704898210988-q4YLoXvRda.jpg?width=1200)
ホワイトソースをたくさん作り置きしておけば
アレンジはいっぱいあると次々とお料理が出来上がる
![](https://assets.st-note.com/img/1704898268415-SL6GadNq8K.jpg?width=1200)
なので先週末
マネっこしてホワイトソースから作ってみました
![](https://assets.st-note.com/img/1704898319811-YwyHgVF3vc.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1704898330393-iJo7q5iCnW.jpg?width=1200)
パンの耳が余ったら
パンの耳フレンチトーストだって!
![](https://assets.st-note.com/img/1704898360395-2iB04KWEv0.jpg?width=1200)
なんと放送があった日の朝
急に思いついてホットサンドを作っていて
落とした耳をどうしようかと思案してました
![](https://assets.st-note.com/img/1704898413116-yVNRdspYyD.jpg?width=1200)
さっそくこれまた翌日のお昼にマネっこ
![](https://assets.st-note.com/img/1704898470974-PUUUxiuYUt.jpg?width=1200)
通常放送は『うにごはん』
これまた手のかかることを~~
![](https://assets.st-note.com/img/1704898661192-tV6pQjgCvH.jpg?width=1200)
とか思いながら
冷凍庫にいる焼きうにを思い出す
![](https://assets.st-note.com/img/1704898712015-bnWQcXtrsO.jpg?width=1200)
高級珍味ってあるけど本当に高級
地元岩手に帰省したとき
清水の舞台から飛び降りて買ったのよね
なので今週末はこれでうにごはんという
大大大贅沢をしようと目論んでおります
お正月スペシャルで知ったのですが
貞子さんがこの献立日記を始めたのが
なんと!今のわたしと同じ歳
57歳からなんですって
それから27年間84歳まで一日も欠かさなかった
奇遇だな
57歳からでも始められるんだね
しっかりメリハリつけて
貞子さんのように毅然と暮らしてゆこう
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いけばな教室 西宮市
へなうさ工房:甲子園球場そば
090-8214-8739
8739sshuho(@)gmail.com
あ、そうそう
このステキなお正月スペシャル
再放送がありますよ
Eテレ 1月14日(日)14:30~