休職64日目…結果自然成

YouTubeで「大愚和尚の一問一答」
というチャンネルを見つけた。
昨夜はこの人の説法に近い優しい語り口の
言葉を聴きながら、寝落ちすることができた。
うつ病で苦しみを抱えてる人に向けた説法の中で、中国の禅宗の祖「達磨大使」の言葉を引用されていた。

「結果自然成」(けっかじねんになる)

何事もやるだけのことを精一杯やったら
待っていればいい。
結果はあとから自然についてくる。

今できることを真摯に誠実に
小さなことでもよいから
無理せずやってみる。
大丈夫、ゆっくりから始めれば。

何となく腑に落ちた。
何となく救われたような気がした。

だからなのか
今日は昨日よりは少しだけ調子が良い。
コンビニ行って
ちゃんと昼飯を買ってきて
食べれたから。
こういうことの積み重ねなんだろうな。

復職のこと
お金のこと
それがどうしても引っかかり
治療の妨げになってる気がして
明日のカウンセリングで言ってみようと思う。

復職は無理、暮らしも無理。
治療の妨げをとにかく無くしてみる。
その為の決断。
拒否されるかも分からないけど
今の気持ちをちゃんとぶつけてみようと思う。
逃げてるだけかもしれないけどね。