新月：新しい目標「腸活」
今日は新月、「新しいことを始めよう」ということで、この1ヶ月は「腸活」をしてみます。私は冷え性で、PMSや生理痛がひどいときもある。ストレスを感じやすく、イライラしてしまうことも多くなっている気がする。それは自律神経が乱れているんだけど、自律神経は腸と繋がりがすごい、っていうか腸はすごい。私の悩みを解決するのは、「腸」がキーポイントになってくるってことが分かったから、後は学びながら実践していくのみ！新月の新しい目標、やってみよう。 今日は新月、「新しいことを始めよう」ということで、この1ヶ月は「腸活」をしてみます。私は冷え性で、PMSや生理痛がひどいときもある。ストレスを感じやすく、イライラしてしまうことも多くなっている気がする。それは自律神経が乱れているんだけど、自律神経は腸と繋がりがすごい、っていうか腸はすごい。私の悩みを解決するのは、「腸」がキーポイントになってくるってことが分かったから、後は学びながら実践していくのみ！新月の新しい目標、やってみよう。