あの人は何故こうしないんだろう…

こんにちは。Kind  Heartです。
今回は誰もが味わったことがありそうなストレスについてのお話しです。

こんな愚痴や相談をしたり、されたりしたことはありませんか？

『後輩のくせに、すれ違っても全然挨拶してこなくない？　何を考えてるのかね。他の先輩にもそうしてるんだろうな。ほんとイライラする』

『なんであの人は、わざわざあんなやり方するんだろう。こんなやり方した方が絶対効率よくない？ほんと何を考えてるかわからない』

思わず、わかる〜って共感してしまいますよね！　

特にそれが仕事の場面であればさらにストレスは大きくなると思います。

そう思うのは人間として自然な事だと思いますし、そう思わせてしまう行動をとってしまってる人も実際いますよね。

では、このストレスどうしたらいいのでしょう。

極論ですと、相手が直してくれたら、100%解決するんですけどね。　
わざわざ注意してギクシャクしてもまたストレスですし…。

こんな時は自分のココロを守っちゃいましょう‼︎

自分が相手に求めすぎてたということを、あえて認めてみちゃいましょう。

自分が相手に求めすぎてたという事にココロを変換してしまいましょう。

自分の常識のストライクゾーンで物事を考えるのを辞めてみると、不思議と自分が幸せなココロを獲得することができたりします。

『あぁ、わたしは自分の常識ではないことばかりに目を向けてしまい、気にしてたんだなぁ』

このように求めてしまっていた自分を、あえて認めてしまう作戦！

もしよかったら、使ってみてくださいね。
また、悩んでる大切な人へお届けしてあげてくださいね。

では、あなたにとって今日も最高の日でありますように。　　　　
                                                           Kind Heart