心が辛くて苦しいとき

仕事や学校など

毎日の人間関係の中で

どうしても辛くなるとき
どうしても苦しくなるとき

それは、誰もが経験することだろう

それは、特に

新社会人だった頃や
新入生だった頃に経験することが多いのかもしれない

なぜなら、全てが初めての経験だったから

そして、これから何が起こるのかを、まだ何も知らなかったからだと思う

でも、その先にも
人によって、様々な原因や理由で
心が辛くて苦しくなることもある

どうしても辛いとき
どうしても苦しいとき

実は、辛くて苦しくて、どうしようもないとき
って心がちゃんと教えてくれているんだよ？

水に潜り続けたら、息が出来なくて苦しいから水面に出て呼吸をするでしょ？

体を指で強くつねり続けたら、痛すぎて怪我しちゃうから、つねるのをやめるでしょ？

これらは
「辛くて苦しいから、もうやめて」って
心が、教えてくれているんだよ

だから
仕事や学校などでも、どうしても辛くて苦しいときは、心がちゃんと教えてくれる

その時は、心の言う事をしっかり聞いて
思い切って休んでみたり、距離をとってみるのも良いと思うよ

ちょっと勇気は必要だけど
心の教えに逆らったら、もっと辛いだろうから

辛くて苦しい事に、無理して立ち向かう挑戦をしてしまったら心が潰れちゃう

それなら

辛くて苦しい事から、離れてみる事にも挑戦できそうな気がしてきたぞ

というお話でした！

辛くて苦しくてどうにもならないときは
心が、ちゃんと教えてくれます。

その時は心の教えに、ちゃんと従うという選択肢もありますからね☆

最後まで読んでいただきありがとうございました☆

あなたにとって、今日も素晴らしい1日でありますように。

　　　　　　　　　　　　Kind Heartでした☆