今日は久しぶりに体重計に乗ってみました。

先月は連休やら体調不良やらで十分な運動ができておらず、正直ムチムチを覚悟していました。

結果は体重微増、体脂肪減、基礎代謝量増、筋肉量増。

まさかのムキムキ。

幸先の良い夏、明日からもボチボチ運動や不必要な小躍り頑張るぞ。