精神状態のベースが約1年前より少し上がって、良い時の上限も上がった。いい変化。でもその影響で、ベースと下限の差と、上限と下限の差がひらいて、その差がしんどい。下限は変わらないのにベースや上限が上がったことによって精神状態が落ちた時の落差が大きくて、よりしんどさを感じてしまう。我儘