HSP日記vol.1 「HSPとの出会い」
やらなきゃいけないこといっぱいあるのに、なにもやりたくない。
とりあえずカフェにでも行って休もうかなと思ったんですが、ふと本屋に行きたくなり、行っちゃいました。(現実逃避)
その時に出会ったのがこの本。
「繊細さん」っていう表現があまりしっくりこなかったけど、ちょっと読んでみるとHSPの診断テストがあって、試しにやってみると余裕でHSPでした。
読み進めると共感の嵐。
今まで自分が気にしすぎたり、考えすぎたりすることはわかっていたけど、それはただ自分がオカシイだけだと思っていました。
しかし、それがHSPというもので、5人に1人がその性質を持っているということを知り、心が少し軽くなりました。
そんな最中、LINEニュースでHSPの記事を見つけました。
有名人のHSP公表は、他のHSPの人にとってプラスの影響になるんじゃないかなと思います。
「自分だけじゃない」と思えることで、どれだけ気が楽になることか。
カミングアウトは勇気のいることだし、HSPの人にとってはよりハードルが高いことなので、英断に感謝します。
HSPを自覚することで、今までの違和感の原因を知ることができるようになりました。
HSPじゃない5人に4人の人たちに、少しでもHSPについて知ってもらえたら、今より生きやすい世界になるんじゃないかなと思います。
だから、これから気が向いたらになるとは思うけど、自分のHSPエピソードを紹介していければいいなと思っています。