水泳の疲れが…w

おはようございます😃キョウです。
もうこんにちはですね(笑)

昨日は彼女とデートした後、すぐ寝てしまったのですが、目が覚めた後また寝たらとんでもなく寝れてしまいました😂
昨日から身体が重かったり、眠かったりしたのですが、まさか水泳がここまで効果あるとは！
また近々行きたいと思います！

体重は、測る時間が違うのでちょっとズルですが
173cm/78.9-78.1/1600calです！✨
かなりコミットしてきましたね〜
今日は1500cal達成するぞおー！

夏も終わりとは言え、まだまだ暑いですね💦
短パン半袖でいけますしね(笑)
個人的には秋が好きなので、季節の移ろいを楽しんでいるところであります♫

今日はこの辺で♪
お読み下さりありがとうございました😊