昨日(12月8日)は親達も1泊2日の旅行にも行っていた為、ゆっくりとは言わないがマイペースに過ごせたと感じた
今日も寒く、鼻水も偶に出たり、過敏性腸症候群辛く、腸もあんまりよくない。
昨夜から咳も少し出たりする。
昨日は、一昨日の嫌な事もありまくったから過敏性腸症候群しんどく、頭から肩に目とどっしりと痛さが増してきていた。
親達2人は昨日の朝から1泊2日の旅に出ているから、一階リビングのソファーで横になりながらSNS拝見したり、読書したり、ワイドショー観たり‥、〜たりが尽きない‥
昨日も今日も寒い。
精神的にしんどい。
昨日は久しぶりに5ページに渡って日記を書いたな。
結構、溜まってたんだな私‥
それも殴り書きで書かなかったし。
日記を書いたりするだけでもボールペン持つだけでも疲れたりするのに‥
でも、昨日は親がいない時に日記を書くことが出来てスッキリしたと感じた。
かれこれ日記も20冊目に突入しているし。
26歳から本格的に書き始めて5年‥
まさか‥20冊もいくとは想像すらしなかったよ‥
又、12月28日に某精神科クリニックで臨床心理士K先生に読んでみてもらいたいし。
一昨日、辛くなって某精神科クリニック臨床心理士K先生に電話して、たったの5分間だったけど、色々聴いて貰って嬉しかった。
11月5日の件の事から色々‥沢山、親達の事も聴いてくれたから。
嗚呼‥後もう少しで親達も家に帰って来るし、又‥明日からも色々‥あるだろうな。