呼吸の練習
タイトルには「呼吸の練習」と練習としましたが、いつも通りのランニング🏃です😅ただ、今より上を目指すなら呼吸の練習を取り入れないといけないかなと思いタイトルにしました😅まぁ、呼吸がキツくて足が前に出ない場面が😭いかに呼吸をもう少し安定させるか🤔大きな課題です🤔課題に向かって🏃この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
タイトルには「呼吸の練習」と練習としましたが、いつも通りのランニング🏃です😅ただ、今より上を目指すなら呼吸の練習を取り入れないといけないかなと思いタイトルにしました😅まぁ、呼吸がキツくて足が前に出ない場面が😭いかに呼吸をもう少し安定させるか🤔大きな課題です🤔課題に向かって🏃