ダルさは出てるけど、筋肉痛では無い…
昨日のランニングで、ダルさは出てるけど筋肉痛では無い🤔こりゃ、明日筋肉痛になるかな😂一応、疲れを取るためのランニング🏃💦今までの練習の成果は出てる💪と感じているので、このまま継続してトレーニング😁おじさんでも、続ければ成果は出る💪 昨日のランニングで、ダルさは出てるけど筋肉痛では無い🤔こりゃ、明日筋肉痛になるかな😂一応、疲れを取るためのランニング🏃💦今までの練習の成果は出てる💪と感じているので、このまま継続してトレーニング😁おじさんでも、続ければ成果は出る💪