５時起きは早いのか？
皆さんは、早起きをされていますか？
私は、早起きをして起業副業に使う時間を創りましょうという商品を販売しているのですが、
この商品では毎朝5時に私の音声メッセージが届くようにしています。
この商品を作るときに、自分は5時に起きているけど、5時は早すぎるんじゃないか、6時でもいいかもしれないと迷いました。
でも今、5時は早すぎではないと考えています。
起業されている方たちは皆さん、早くからお仕事をされてます。
4時起きという方もたくさんおられます。
朝1番で自分の仕事のチェックをし、6時台には朝活やsns、会社員の方ですと通勤をされています。
すべての始まりは朝です。朝早く起きられるだけで印象よく思われます。
朝は思考のゴールデンタイムです。
そこをどう過ごすかでその日1日の充実度が変わってきます。
とはいえ、7時に起きている人が急に5時に起きても続きません。
習慣になるまでには少しづつ脳をだます必要があります。
なので、始めの1週間は20分早く、次の1週間はさらに20分早くと徐々に早めていくのがおススメです。
でも夜型の人はいきなり朝型にするというのは難しいと思います。
夜型には夜型の良さがあります。
その過ごし方であなたのビジネスがうまくいっているのなら変えない方がいいです。
あなたは、この夏、早起き習慣に変えてみませんか？
今日もお聞きくださり有難うございました。
21日間で人生を変える習慣化クエスト・音声講座 noteで限定価格で販売中