その油、大丈夫？女性の体を蝕む「腺」の詰まりと植物性油の危険な関係：吉野敏明先生が解説
こんにちは、皆さん。前回の記事では、「腺」の基本的な役割についてお話しましたね。今回は、その「腺」と、私たちが普段何気なく口にしている「油」との、ちょっと怖いお話です。吉野敏明先生のYouTube動画を参考に、女性の健康を脅かす「腺」の詰まりと、特に植物性油の危険な関係について、一緒に見ていきましょう。
現代女性の体は冷えている？低体温が招く不調
最近、なんだか体が冷えるなぁと感じること、ありませんか？実は、エアコンが普及した現代社会では、体温を調節する機能がうまく働かず、低体温になっている人が増えているんです。体温調節中枢が正常に働かないと、夏でも汗をかきにくくなったり、冬でも手足が冷えやすくなったり。そして、この低体温が、様々な病気の引き金になることがあるんです。
吉野先生によると、脳は38度を超えるとタンパク質が変性してしまうため、体が危険を察知して、低い体温に設定するそうです。これは、体が生き残るための防衛反応なのですが、低体温になると、体の機能が低下しやすくなり、様々な不調につながってしまうのです。
「腺」が悲鳴をあげている？シェーグレン症候群のサイン
低体温の人が増えている一方で、体温が高めで、体力がない「虚証」の方がなりやすい病気もあります。それが「シェーグレン症候群」。これは、唾液腺や涙腺、生殖器などを攻撃してしまう自己免疫疾患です。
まるで、体の中の泉が枯れてしまったように、口や目が乾いてしまったり、女性の場合は、歩いているだけで膣が傷ついて出血してしまうこともあるそうです。このシェーグレン症候群、実は、小麦の取りすぎで免疫異常になった時に起こりやすくなると言われています。
「腺」の不調が招く、怖い病気…癌との関係
「腺」は、私たちの体に大切な役割を果たしていますが、その「腺」が不調になると、様々な病気のリスクが高まります。特に怖いのが、癌です。甲状腺癌、肺腺癌、乳癌、膵臓癌、子宮癌、前立腺癌など、多くの癌が、「腺」と深く関わっています。
中でも、女性にとって気になるのが乳癌。また、肺がんには、タバコを吸ってなる扁平上皮癌とは別に、腺から発生する肺腺癌というものがあります。この肺腺癌、実は、タバコを吸わない若い女性にも増えているそうで、その原因の一つとして、植物性油の過剰摂取が挙げられています。
植物性油が「腺」を詰まらせる？驚きの事実
「植物性油って、健康に良いんじゃないの？」そう思っていた方もいるかもしれません。でも実は、植物性油は、「腺」に溜まりやすい性質を持っているんです。まるで、油が排水溝に詰まってしまうように、私たちの体の「腺」も、植物性油によって詰まってしまうのです。
さらに、植物性油を摂りすぎると、「糖新生」という現象が起こりやすくなります。「糖新生」とは、甘いものや果物を摂りすぎると、血糖値が急上昇・急降下し、体が糖を作ろうとする働きのことです。この時、アセトンという物質が生成されるのですが、このアセトンには、強い発がん性があることがわかっています。
アセトンは、肺から排出されるため、特に肺腺癌のリスクを高めると言われています。まるで、お菓子を食べる度に、少しずつ体に毒をためてしまっているような状態。しかも、この状態は、大人だけでなく、幼い子供にも起こりうるのです。
マイクロプラスチックにも注意？現代の食生活の落とし穴
吉野先生によると、ホイップクリームやコーヒーフレッシュなどは、実はマイクロプラスチックの一種なのだそうです。これらは、植物性の油と水、界面活性剤を混ぜて作られているため、体内で分解されにくく、リンパ系の癌のリスクを高める可能性があると言われています。
魚に含まれるマイクロプラスチックを気にする一方で、普段何気なく食べているものに、マイクロプラスチックが使われていることを、私たちはもっと知っておく必要があるかもしれません。
今日からできること、それは「4毒抜き」
ここまでお話を聞いて、「なんだか怖いなぁ」と思った方もいるかもしれません。でも、ご安心ください。今日から、私たちができることがあります。それは、「4毒抜き」です。
「4毒」とは、小麦粉、植物性油、乳製品、甘いもの。この4つをできるだけ避けることで、私たちの体は、本来の力を取り戻すことができるはずです。特に、「腺」は植物性油の影響を受けやすいため、植物性油を控えることは、健康を維持するためにとても大切です。
また、生理痛がひどい方は、子宮内膜にも「腺」があるため、植物性油を控えることで、症状が改善される可能性があります。
まとめ
今回は、吉野敏明先生のYouTube動画を参考に、植物性油と「腺」の関係について解説しました。「腺」は、私たちの体に欠かせない大切な組織ですが、植物性油の過剰摂取や、糖新生によって不調を起こしやすいということがわかりましたね。
健康は、日々の小さな選択の積み重ねです。今日から、できることから始めてみませんか？ご自身の食生活を見直し、体の声に耳を澄ませましょう。
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