ストップ四毒で体の中からキレイに！ 野武屋本店のぶさんと吉野敏明先生が語る、健康への扉を開ける対談（前編）
健康的な食生活への第一歩、4毒を知っていますか？
「最近なんだか調子が悪い…」「ダイエットしてもなかなか痩せない…」そんなお悩み、ありませんか？ 実は、私たちが普段口にしている食べ物の中に、体の不調の原因となる「4毒」と呼ばれるものがあるんです。
今回は、「日本の病を治す！」吉野敏明先生のYouTubeチャンネルで行われた、野武屋本店のぶさんとの対談動画を参考に、4毒をストップして健康的な体を取り戻すヒントをお届けします。この対談を通して、4毒が私たちの体にもたらす影響と、それをどのように改善していくのかを、のぶさんの実体験を通して見ていきましょう。
のぶさんの自己紹介：利用師から見つけた、健康への道標
今回のゲスト、のぶさんは、美容室ではなく、男性の髪を切る「理容師」さん。え？なんで理容師さんが4毒の話を？って思いますよね。そこには、のぶさんの、ちょっと面白い、そして私たちも共感できるような、意外な道のりがあったんです。
のぶさんは、子どもの頃からプロレスラーに憧れていたそう。でも、現実的な選択として選んだのは、小学校の先生。しかし、家庭の事情で大学進学を諦め、手に職をつける道を選びました。
そこで、子どもの頃から馴染みがあった床屋さんの道へ進み、理容師の道を選びます。最初は男性の髪しか切れないことに、もどかしさを感じていたそうですが、独学で女性の髪も切れるように努力し、技術を磨きました。
そして、ある時、健康に良い食事について学び、4毒というものと出会います。
のぶさんのように、色々な経験をして、今の仕事に就いた人はたくさんいます。
そこから、自分の経験を通して、たくさんの人に良い情報を伝えたいと、日々情報発信をしています。
吉野敏明先生との出会い：健康の鍵は「4毒」にあった！
のぶさんが4毒と出会うきっかけとなったのは、吉野敏明先生のYouTubeチャンネルでした。
色々な情報がある中で、吉野先生の動画に惹かれた理由。それは、まるで親しみやすいお兄さんのように、色々な話をしてくれること。プロレスの話や車の話など、健康の話だけではない、多岐にわたる内容に、いつの間にか引き込まれていったそうです。
そして、4毒（小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの）という言葉を知り、その重要性に気づいたのです。
4毒を知ることで、食生活を見直す決意をしたのぶさん。なんと、それまで4毒まみれだった生活を、一変させたそうです！
4毒抜きで体の中から変化！ のぶさんの驚くべき体験談
4毒抜きの食事を始めたことで、のぶさんの体には驚くべき変化が起きました。
食事の変化：
4毒を意識した食事は、栄養バランスが良く、しっかりとした食事になりました。
体の変化：
便通が劇的に改善し、まるでバナナのような、するん！と出る快感。
長年の悩みだった足の痣が消え、肌の調子も良くなりました。
鼻の下の油っぽさも解消。
体の中からキレイになっていくような、喜びを感じています。
心の変化：
朝、スッキリと起きられるようになり、活動的に。
疲れにくくなり、毎日をエネルギッシュに過ごせるように。
穏やかな気持ちで過ごせるようになり、ストレスを感じにくくなりました。
これらの変化は、4毒をストップすることによって、体の内側から健康を取り戻した証と言えるでしょう。
ストップ4毒で、あなたも健康的な毎日を！
のぶさんの体験談から、4毒をストップすることの重要性が伝わってきたでしょうか？ 健康的な食生活は、私たちの心身に大きな影響を与えます。4毒を意識することで、体の不調が改善され、毎日をより快適に過ごせるようになるはずです。
今回の対談では、のぶさんの4毒抜き体験談を中心に、その効果についてお話を聞きました。この対談の続きでは、具体的な食事方法や、実践のコツなども語られています。
さあ、あなたも4毒を意識した食生活を始めて、体の中からキレイになる第一歩を踏み出してみませんか？
まとめ
吉野敏明先生と、野武屋本店のぶさんの対談、いかがでしたでしょうか？4毒をストップすることの重要性と、具体的な体験談を通して、健康への第一歩を踏み出すヒントが得られたかと思います。
今回ご紹介した対談動画は、YouTubeで視聴できます。ぜひ、動画もチェックして、さらに詳しい情報を得てくださいね。
吉野敏明先生のオンラインサロンでは、健康に関する様々な情報が配信されています。ライブセミナーやアーカイブ動画を通じて、さらに知識を深めることができますので、ぜひ、登録してみてください。
最後に
今回ご紹介した内容はあくまで一部です。健康に関する情報は、人それぞれに合う合わないがあります。ご自身の体調やライフスタイルに合わせて、無理のない範囲で取り入れてください。
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