最近の鬱進行

死ぬことに恐怖はない。
痛いことも苦しいことも、これからの長い人生と比べれば全く苦ではない。

ただ、死ぬ理由がない。
だから迷う。
でも、生きる理由もない。
だから迷う。

迷いの答えを求めるために、病院、精神科、学生相談室に行くという手段もある。けどそれはしない。

理由は2つ。
1つ目は、答えはないとわかっているから。
2つ目は、自分が病院に行くことで、悲しんでくれる人や心配をしてくれる人がいるから。

僕と同じように考えて、死ぬことを選んだ今は亡き方々、
僕と同じように考えて、生きるを選び今も惰性で生きている方々、
アドバイスを頂けないでしょうか。どうすれば僕の精神状況は改善されますか。