【今週のよさカード】『(絵)草原・高原』

おはようございます☀️
8月12日、月曜日、山の日の振替休日。
みなさんいかがお過ごしですか？

お盆休みで連休な方、帰省されてる方、通常通りお仕事の方、いろいろいらっしゃるでしょう😊

いずれにしても、熱中症対策をしっかりお願いします✨️

大気が不安定で局地的な豪雨に見舞われたり、南海トラフ地震の緊張感も高まっておりますが、どうか気持ちをゆったりと、深呼吸しながら過ごしましょうね🍀*゜

さて早速【今週のよさカード】を！
今週はピンクのカードから1枚✨️

『(絵)草原・高原』

やることに追われたり、時間はあるのにないと感じる時に、よく引くこのカード笑

見られてるのかしら😂

自然の中で深呼吸して、いっぱい新鮮な空気を自分の中に取り込んで…

そんなイメージをしながら、今週はフラットでニュートラルな私で過ごすことを意識してみます✨️

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みなさんはいかがでしたか？

このカードからなにか感じたり、思ったことはありますか？

自己対話のきっかけにどうぞ✨️

何を感じても、どんなことを思っても、そこに正解、不正解はありません😊

その時感じたご自身の感情や思いを、まるっとハグしてあげてくださいね🍀

さぁ、今週もみなさんにとってステキな一週間になりますように✨️

まずはともに充実した月曜日にしてまいりましょう🫶

今週もあなたがあなたらしく居られますように♡