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noouchi
この世の中を生き抜く工夫
いかに人と比べないか、広告を見ないかみたいなのが生活を豊かにする気がする。
主にSNSとかアプリとか。
私がやってていいなというのをシェアします
インスタをログアウト
リアルなアカウント
もう今後会うか分からんない人のストーリー、投稿見て気持ちがすり減るの時間の無駄と考えるようにした！
人と繋がっていない趣味のアカウントでいろいろ見る。
Xも大学時代のアカウントは消した。
人と近距離で繋がってる必要って意外とないと思う～
TikTokはアンスト
見なくてもなんの問題もなく生きていける
Youtuber的な人の動画を見ない
購入品とか見ない方いい・・・
芸人とか社会人やってる人の動画が安寧をもたらす。
Xミュートワード設定
全然すり抜けてくるときもあるけどね
嫌なのがTLに出始めたら閉じる
広告ブロック
アドブロックありがとう～
iPhoneをおやすみモードにする
帰宅後＆土日も。
気が向いたらLINEの友達削除
特に嫌悪感ある異性なんかはすべて消そう！！！
こないだトーク履歴みたいなも不要なの消してすごく気持ち晴れた
LINEの友達のお気に入りを整理
お気に入りにしていると名前やプロフィール変更の通知がくる（LINE内で）
これで「結婚したんや⋯」と2回くらいなったので、家族だけにしました。
友達自体を基本整理しているので、特にお気に入りにする必要もないね。
通知を許可するアプリを絞る
即時通知→LINE、Gメール、メルカリ、スイッチボット
要約通知→銀行、povo、Suica
かつアプリ内で詳細設定（必要なものだけくるように）
かつ要約通知は1日1回
なんかもっとある気がする
他にもおすすめの生き抜く術がありましたらお待ちしております🥷🥷🥷
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