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スパムおにぎりかもね

ハワイの名物料理、もう一つあった

既に2品を紹介していますが
3品目はスパムおにぎり
ハワイではいやすめが有名ですが
ABCでも売っています。

スパムおにぎりかもね

スパムって結構お高い
そこそこカロリーが高い
塩分控えめのものも有りますが
基本塩分が高い

今回は魚肉ソーセージで作りました
これならカロリー控えめな気がする
よくあるあの形じゃなく
平ぺったい太っちょの形のです

スライスして両面を焼きます
ここで醤油+みりんを絡めてもいいです

スパムおにぎりは
スパムの缶にラップを敷いて
そこにご飯とスパムをオンして
海苔で巻いてラップで包みます

いちいち包むのは面倒なので
味付けのご飯の上に
焼いたスパムもどきを乗せました

ご飯の味付けに使用したのは
カツオと昆布のうま味っていう
三島食品のもの
ゆかりとかのメーカーで
今は色々なバリエーションがありますね

海苔はダミーです

ご飯を握っていないので
海苔は巻けませんが
これが無いとスパムおにぎりっぽくないので
帯状の海苔を魚肉ソーセージに巻き付けました

マヨとシラチャーソースのビーム

甘辛のタレにするか迷ったけど
やっぱりタレにした方が良かったと思う

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421miyako
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