うつと休日

休日はだいたい朝から歯の治療へ。

歯みがきが苦手で定期的に管理も兼ねての通院。

最近は矯正とか詰め替えとか

コロナで予定が減ったタイミングで

集中メンテナンス中。

そのあとは友人と少し出掛けて

夕食を食べた。

薬を始めてから食欲が落ちた。

もともと満腹がはやくて

ちょこちょこ食べ続けるタイプだった。

コロナで食べ歩きやひとくちシェアする

機会も減り　自然と少食になったのかも。

このときも半分食べれなかったけど

気にせず食べてくれる友人がありがたかった。

友人にうつのことは話していない。

通院や薬のことは少し話しているし

お互い長く仕事の愚痴も言い合う仲。

でもまだ病名が確定していないし

と

言い訳して話していない。

きちんと話す時間がないと伝えきれなさそうで。

いつもいろんな楽しい話題や

美味しいものと過ごしていて

なかなか時間が足りないのだ。

でも変化には敏感に気づいているようで

最近は必ず家に着いたか確認してくれる。

小さなことだがそのやさしさに

いつも助けられていると感じる。

いつかいつか…そう思って

そして話せずに終わることだけは避けたいな。

久しぶりのお出掛けに少し興奮気味なのか

夜更かしな日だった。

おやすみなさい。

よい夜を。

📷　大好きなブランドのお披露目会にて。

　　友人と毎年楽しみにしているイベントのひとつ。

　　今年もいけてよかった。