【20190629】寝る前に、その日あった楽しいことを３つ書き出すと幸せになれる

1.昼寝で体力回復

最近平日の疲れを土日で何とかとる、というあまり良くない流れが続いている。

それでもやっぱり、昼寝をすることの満足度はとても高い。しあわせ。

2.夕飯にカレーをつくった

仕事終わりの妻はとてもよろこんでくれた。
一番最初にオリーブオイル多めで玉ねぎを炒め、今回はこれまで以上に多くのスパイスを投入してかとはひたすらに煮込む。

ご飯だけではなく、パスタやパンにも合いそう。
少し疲れたときにぴったりの、スパイスがよく効いたカレーで、大満足の味だった。

3.母が草刈りをしてくれた

僕らが考えいるよりも、はるかに僕らのことを考えてくれている。
このひとに孫を見せられて、本当に良かった。
はやく体調がよくなりますように。

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「①そのメールを送る目的は何か？
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③返信してもらえる内容か？
④相手の心に刺さる言葉を使っているか？
⑤処理時間の削減を心がけているか？」
〜平野友朗『仕事が速い人はどんなメールを書いているのか』〜

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