精神と身体は繋がっていて､身体が弱まると精神も弱まってしまうそうです(今の自分がまさにそう)｡
オンライン授業で､あまり家を出る機会も減ってしまった中､ぺぺぺの会で演劇をしていた頃の自分は確かに生き生きしていたと思い出しました｡
何か良い運動を知っている方いたら教えてください！