これやってる？イクメンの基本　育休中に大切にしてほしい！

近年、男性の育休取得が増加してきましたね。

パパ側は家事や育児のサポートに注力しがちですが
実は、ママが笑顔でいることをサポートする方が大切なんです。

今回は、男性が育休を取得する際に
大切にしてほしいことについてお話します。

ママは弱音を吐くのが苦手

女性はお腹に命が宿った瞬間から
我が子を守ることを考えて

産まれてからは休む暇もなく
子育てに追われます。

自分が頑張らなきゃ！という想いが強く、
自分で抱えてしまう傾向にあります。

完璧を求めない

ママは家族のために頑張りすぎていませんか？

• 疲れていても休息をとらない

• 手作りご飯にこだわる

• タイムスケジュールを厳守する

疲れた時は
「手を抜いても大丈夫だよ」と伝えて、
一緒に手を抜く方法を考えてみましょう！

大丈夫！は危険信号

初めてでも、経験していても
育児は思い通りにいかず疲れてしまうもの。

ママが1日、2日ではなく
長期間元気がなければ
気にかけてあげてください。

「大丈夫」と口では言っていても
産後鬱を発症している可能性もあります。

気分転換できる日をつくる

子育ては楽しいと感じる瞬間もあれば
つらいと思う日もあるでしょう。

夫婦交代で赤ちゃんから少し離れて
独りで思いっきり楽しむ時間を
つくることも大切です。。

ママの笑顔が1番大切

ママは家族のムードメーカー！

笑顔で幸せそうにしていることで
子どもやパパも自然と笑顔になります。

パパの声掛けや寄り添いが
ママの笑顔につながるんです

まとめ

育休中に大切にしてほしいこと

・ママは弱音を吐くのが苦手
・完璧を求めない
・大丈夫！は危険信号
・気分転換できる日をつくる
・ママの笑顔が1番大切

ママが笑顔かどうかに注目して
気にかけてあげてくださいね。