うまくいかないな〜って思った時に

私はこれまで目標達成とか
願望実現とか、夢を叶えるとか
そんなことから程遠いところで生きていた。

ネガティブに暗く過ごしている
ってことではなくて

今自分に刺さっているトゲは一生懸命抜こうと
努力はするけど

その後ふかふかの布団で寝ようとしたりとか
キラキラの世界に行こうとは全く思ったことがなかった。

とにかく痛みがなくなればいい
辛くなければいい
悲しくなければいい

多くは望みません。
みたいなそんな思考でいたのだ。

痛みがなくなって
可もなく不可もない極めて快適を感じる毎日を
送っていたここ10数年。

贅沢はしないけど、欲しいものは買える。
高価なものではないけど
必要なものは手に入る。

十分幸せではあるのだけど
それ以上に行こうとしなかった。
まさにぬるま湯。

もっと先に進むことを自分の人生の
シナリオとして決めてきたのであれば
当然ここにテコ入れが入ることになる。

動けっ

ここで動かなかったり
逆らったりすると、是が非でも動くような
出来事が起きたりする。
つまり非常事態。

このままここにしがみついていると
私が考える暇もなく
動かねばならなくなるようなことが起きるのは
もうわかりきってる。
だからそれが起きる前に行動に移さねばならない。

で、動くことにした。

が、どうしていいかわからない。

辛いことから抜け出す方法はたくさん知っているが
つまり、ネガティブから０に戻す方法は知ってるが
０からポジティブに行く方法がわからない。

借金を返す方法は知ってるが
貯金する方法がわからん

みたいな感じ。

これって、やばくね？？

目標を叶えるとかそんなことに目を向けた瞬間
嫌悪感が押し寄せてくる。
そのことは数日前に色々書いたので
ご興味があれば読んでいただきたいが

とにかく私は、夢を持つとか、明るい未来を見てみる
ということが非常に不得意であることがわかった。

一つ一つ自分で自分を縛り付けてきたいろんな
鎧やらマトリョーシカやらを
脱ぐことを決心した私は
あれこれと（便利）取り組み始めて
7月から体重が5kg、体脂肪が４％ほど減った。

で、ちょうど２ヶ月半くらいが過ぎたところなのだけど
多分私の予想では
私のホメオスタシスが

「あれ？なんか変わり始めてねーか？」

って気づき始める頃。

人間は非常に変化を嫌う生き物なのは
体温が物語っている。

変化が起きれば必ず元に戻ろうとする力が働き
生命を維持しようとする。

気持ちの変化や環境の変化は
ホメオスタシスが納得する理由がなければならないし
「変わりたいので」くらいの理由じゃ
全然決済が下りることはないだろう。

で、すこーしづつすこーしづつ
ホメオスタシスが気づかないように
色々と変えてきたのだが
どうやら気づいてしまったようだ。

つまり、あんなに順調に
少しづつ自分の気持ちや、体、心に変化が起きていたのに

私は夢を叶えるぞ！
私はもっと綺麗になっていいぞ！
私はもっと才能を発揮して
社会の喜びの役に立って富を得ていいぞ！
私はもっともっと豊かになっていいぞ！

そうして自分を奮起してきたのに
ここ数日パタリと気持ちが萎えてしまった。

くっそ〜
生物学通りかよ！ケッ

でも顕在意識はそれをわかってるので
少しでもとりあえず毎日のコツコツは続ける。

結果もピタリと出なくなった。
変化も起きなくなった。
心も希望で満ちてない。

踊り場ってやつなんだと思う。

でもまたホメオスタシスが
ふっと監視を緩めた瞬間に
多分また私は歩みを進めていけるはずなので

コツコツはこのまま続けたい。

そう、うまくいかないな〜って思った時は

そもそもの方法が間違っている
向いてる方向が違う
やってることがお門違い

ということも考えられるが

変化を嫌う生物学的な
生理的現象かもしれない。

だから、うまくいかないな〜
っておもったときでも
コツコツと続けることが大事なのだと思う。

ってことで、朝からピラティスして
ストレッチして、今から歩いてくるわ。