モヤモヤ、イライラはわたしと解決する！さくら流ネガティブ感情解消法！！

こんにちは、さくらです。

みなさんはなんだかモヤモヤしたり、誰かにイライラしたり、そんなときどうやって解消していますか？

カラオケですか？
誰かに愚痴りますか？
やけ酒ですか？

全部無駄にエネルギー漏れそうですね。(笑)

ちなみにわたしは無駄にやけ酒してました。(笑)

飲んでいる時は楽しいんですけど、帰った後、消えないモヤモヤと共に飲み過ぎの罪悪感がダブルで襲ってきて、もっと自分を追い詰