いつでも心に寄り添ってあげる♡

「病は気から」で

「病いは気から」とは、病気は気持ち次第で良くもなれば悪くもなる、という意味の諺。 私たちも日常的によく使う言葉です。 仕事が忙しくて休めない状態のときなど、気を張り詰めていると、周囲で風邪がはやっていても不思議とうつらないのに、ひと段落して緊張がほどけた瞬間に風邪をひいてしまうことは、経験的にあることですね。

人間にとって

生きていく上で

心や気持ちは何より大事♡

心(や気持ち)を亡くすと

心がザワザワして

心忙しくなって

現実さえも忙しくなってしまう。。

そしてまた

心(や気持ち)を見失うと

何をしたら良いのかも

本当に何をしたいのかも

見えなくなってしまう。。

心(や気持ち)が病んでしまうと

心に塗る薬はないけど

自力で心を取り戻し

元気は取り戻せる力は✨

自然治癒力の賜物で💫

誰にでも備わっている✨

けれど、

その力を信じることを忘れては

痛みというものばかり目がいき

とても辛く

避けたいものとして、

その心から逃げたくなったり

否定したくなるような

感情だったりが生まれるわけだけれど

実は、その痛みや辛さの原因は

本来の心を知り

心を取り戻してほしいからなんだ

心はいつだって

自分で自分を味方にしたいし

どんなときも
自分から目をそらさず

自分に向き合って

自分を心から認め

肯定してほしいし

心は寄り添ってもらいたいんだ🌈✨

それを
心(や気持ち)はいつも

感情を通し教えてくれる

厳しくも優しく

「今ここに心があるよ♡」

ここに今

「心があるんだよ」ってね♪

ときに、心は痛みとして

「今ここに心がないんだよ」ってことを

確かに

生きている証として

苦しみや楽しみの感情を通し

心の指針やサインとして

今
こ
こ
ろ
は

確
か
に

こ
こ
に

あ
る
っ
て

こ
と
を

優しく厳しくも教えてくれているんだ。

だから♪

いつも

自分の心を気にかけ

心が今どんな気持ちなのかを

朝を迎えると共に

心の歩調に合わせ

心の温度に合わせ

徐々に
気持ちにエンジンをかけながらも

心(や気持ち)を再確認していく♪

今

心は

たった今どこに

向いているのか

どこに向けているのかを🌈✨

見て✨

見つめて✨

無視せず✨

心の声と共に✨

心のなかを優しく覗いて

どんなときも

確認してあげる✨

それだけで♪一日が

ぱーっと目の前が明るくも

清々しい朝を迎えられる上に🌤✨

気分良くスタートできて♪

気分良くいられる心のベースが整い👍✨

その心の土台と共に✨

一日♪目いっぱい

喜びや楽しみのなかで

気分良く幸せな気分を保って

夜寝るまで自然と

心地良く居続けられるんだー🌈✨

♡╰(*´︶`*)╯♡

♡心を忘れないで♪

いつでも寄り添ってあげてね♡