過去は今には♪ない♡

理解するのに
参考になる
YouTube動画〜♪

過去から
学ぶことはあったとして

あ〜したことも

こ〜されたことも

あ〜言ったことも

こ〜言われたことも

すべては
過ぎ去った出来事で

その場で
そう思い感じたなら

そう思い感じたんだね〜って

その場で
自分自身を認めてあげたら

はいっ！

そこで
終わりっ！　終了〜〜‼︎

結局は

トラウマというものや

インナーチャイルドを癒すとかを

創り出したのも

人間が
過去に囚われてしまった心理として

意味付け
名付けられたもので。。⭐︎

どれも
完全に終わったこと♡

はい完了〜♪
（・◇・)／

起きてしまった
過去に縛られたり

過去に縛られないのも

本人の気持ち次第で

どんなに
色々なことがあっても

痛みすら忘れ

記憶にない人もいる

過去のことを忘れたくても

忘れられないのは

ただ
ただ
気になって気になって

気になって。。気にして、気にして

想い出さなければ良いことを

傷やら痛みやら

既に忘れたものを

思い出して絞り出して

それが心の木になって🌱

気が根づいて〜〜


根に持って〜〜〜

ただただ
今そこだけを

じーーーっと見て

くりかえし繰り返し

何度も何度〜ぉぉっ

思い出して思い返してぇ〜〜っ

悲観しているだけで

悲劇のヒロインになりたくて

悲劇でも
注目されたくて

注目したくて

可哀想な自分を

今上手くいっていないことまでも

過去のせいにして

誰かのせいにして生きていくのも

その罪のせいにしていたら

救われた気分になって楽だから

でも、でも、ね。

トラウマやインナーチャイルドとか

あってもなくても

どうでも良くて

今ここで
心が癒されるだけで

過去のことは
癒されるという

仕組みさえ分かれば

何のせいもなく

何の罪もなく

何の償いもなく

自分や誰かの過ちも

全ては時空を超えて
許されているということ♡

何をしたから
何をされたから

許す許さないも

傷も痛みさえも

今起こったことを

過ぎ去っただけのことを

そのまま認め

気にせず

掘り返さずに

現在を
どうするのか？

現在を
どうありたいのか？

だけを見て

今だけを見つめると

過去というものは
思い出すこともなく

未来にはなくなって

イヤな出来事は思い出さず

全て良き出来事だけに

フォーカスしてあげて♡

極力、重たいものを持たずに

身軽になって今を
軽やかに♪
歩いていくだけなんだ〜♡
∩^ω^∩

補足...✍️

そう♪過去は

もう完全に
過ぎ去ったこと♪

誰かの言葉だけど💡✨


「過去は変えられないけど現在は変えられる」

「過去は変えられないけど自分(の思考)は変えられる」

だから♪

ただ

自分自身が

その時に

どう感じ

どう思ったかで

(良い悪いと判断した）
思い出として残るだけで

何も判断しなければ

ただの
過ぎ去ったことになるんだ♡
ƪ(˘⌣˘)ʃ