HARUMI 2023年2月12日 17:07 外側で何が起ころうとも、自分の軸がしっかり立ち上がっていれば、感情が揺らされる時間は短くなっていく。感情を抑え込むのではなく、揺れても自分の中心に戻す事が大切。 #感情 #自己内観 #感情を抑圧しない 3