【実録公開】看護師退職からSNS起業して初めて売上作るまでやったこと

大学病院の看護師が
料理教室で売り上げ作るまでにやったこと

気がつけば、「SNS起業時代」
気がつけば、「フリーランス時代」

ここ１〜１年半で、「自分の力で仕事をする！」と言う人が多くなり
ママ起業とか、脱サラして起業とか
もう聞き飽きてません？

（私は聞き飽きました）

・私がSNSで月７桁到達した方法　とか
・脱サラしてノマドになった方法　とか

そんな発信を見ても

＞本当の実録って書いてない。
＞ぶっちゃけた話し、もっと赤裸々な話しが聞きたい。

と、私はいつも思うわけです。

なので今回は

大学病院８年間務めた私が
料理教室で起業して初めて売り上げを作った実録

・SNS初心者が、一日何時間どんなタイムスケジュールで始めたか
・どんなビジネス組織で集客学び始めたのか
・実際に売り上げと利益の差
・いくら何に投資していつ回収したのか
・ビジネス組織に加入するときに知り合いから釘刺されたある一言
・看護師と子育てと起業を両立するためにやっていた時間管理
・ゼロイチを構築するための記録が全て詰まったEvernoteチラ見せ

SNS初心者。一日何時間どんなタイムスケジュールで始めたか

私が大学病院を辞めて、料理教室を始めよう！
と、決めたのは　2018年7月下旬でした。

当時はFacebookが主流で
自分の発信は趣味程度で発信。（主に子育ての悩みのひとり言）

私の料理教室は
個人のフランチャイズ方式だったので

料理教室の先生が考案した講座をそのまま伝承する。
（子分みたいなもの）
を展開していく形でした。

いきなり料理教室を始めます！

と、言ったところで誰も受講生は来ないのは当たり前。

最初、集客をしていく前の段階から
与えられた課題は膨大にありました。

・理想のお客様を具体的に書き出す
・お客様の悩みを１００個書き出す
・お客様の欲を１００個書き出す
・料理教室の講座内容（全６回、１回の講座5時間分）全て覚える

等
これらを全て、大学病院の看護師をしながら
ワンオペ看護師をしながら、やりこなさなければならない。

という毎日を過ごすと決めた私。

プラス
毎日、教室の先生に「報連相」のメール。
個別で相談をするときは、「接見予約」を入れて日程を調整する。

看護師の仕事とは全くかけ離れたことを
やり始めなければいけませんでした。

何よりも、自分の活動を知ってもらうために

・1日３回のFacebook投稿
・1日３０件のいいね＆コメント

まずはここから始めましょう。と言われ
朝昼晩、常に携帯をいじる毎日。

当時の生活背景

＜家族構成＞
・私　
・元夫（船乗りのため長期間不在）
・息子（当時４歳）
・娘（当時１歳）

自宅前が私の実家でしたが

当時は色んなことあり
何でも頼って任せられる状況ではありませんでした。

＜私の看護師の仕事内容＞
大学病院の看護師（当時NICU勤務）
勤務時間：8: 30〜16:15（1時間の時短勤務）
夜勤：月に３〜４回（２交代）

普通の看護師をして子育てをしていたとき（Before）

＞5:30 起床
身支度やご飯など準備

＞6:00
子供達を起こす

＞7:30
保育園に預ける

＞8:00
病院到着
早く来て患者さんの情報収集

＞8:30
始業

忙しすぎると休憩なしは当たり前

・申し送り
・バイタル
・オペ出し
・ICU受け入れ
・緊急入院対応
・検査出し
・急変対応
・数cc単位で点滴詰め
・物品管理
・感染予防のため環境整備

等
NICUに勤務していたので

小さな赤ちゃんの呼吸や循環管理
人工呼吸器管理や、母乳指導など

成人病棟とは全く違う忙しさがありました。

＞16:15
勤務終了

＞17:00
保育園到着。子供達迎え
（ここで大体下の娘が園のブランコで遊びたいと言い、すぐに帰れない）

＞17:30
保育園からやっと出れる
そのまま子供達と夕飯作りのためにスーパーへ

＞18:00
帰宅、夕飯作り

＞18:30
夕飯
（まあ、子供達は食べないし、下の娘はまだ１歳だったのでダイニングテーブルの下は悲惨）

＞19:30
やっとお風呂
子供達と一緒に入る

＞20:30
寝かしつけ準備
歯磨き超絶嫌がる子供達と格闘

＞21:00~21:30
上手くいけば21時半に子供達就寝

＞21:30
一緒に寝落ちなんてできないので
起きてリビング片付け。食器片付け。翌朝のご飯準備。洗濯掃除。

＞22:30
やっと就寝

これでスムーズに1日が終わったバージョン。
看護師のワンオペ育児。

看護師とワンオペにSNS発信を始める（After）

まず、朝起きる時間をかなり早くしました。
（そうでもしないと時間の確保ができなかったから）

＞3:30 起床
まだ陽も登っていない真っ暗な時間

＞3:35
起床から1時間で、朝と夜ご飯準備、掃除、洗濯
全ての家事を済ませる

＞4:30
Facebook投稿用の文章作成
メルマガ１通を書き上げる
（当時はタイピングも遅すぎて文字打つのに一苦労）

＞6:00
子供達を起こす
準備・朝ごはん

＞7:00
朝一で保育園に送る

＞7:10
一旦帰宅し朝のリビング片付け

＞7:25
出勤
（車移動中も音声の講座を聞いてスキル身につける）

＞8:00〜16:15
看護師業務

＞16:15〜21:30
母親業務

＞22:00〜
やっとゴールデンタイム
・講座内容を音声聞きながら一字一句書き出し
（5分の音声を20分かけて書いてた）
・翌日のメルマガ書く余裕あれば書く

＞0:00
就寝

この時から、３〜４時間睡眠で
とにかくやるしかない！という気持ちで毎日過ごす。

時間がないより、時間を作る

時間がないと思い込むと
自分の行動の限界を突破できなくなります。

私は３交代の夜勤もしていたおかげ？もあり
睡眠時間が少ない中、どう仕事をこなすか。

というのが看護師の仕事のおかげで身についていたのが
ラッキーだったのかなと、今思います。

次回の記事は

・どんなビジネス組織だったのか
・集客のためにやっていた具体的な見せ方

・SNS初心者が、一日何時間どんなタイムスケジュールで始めたか
・どんなビジネス組織で集客学び始めたのか
・実際に売り上げと利益の差
・いくら何に投資していつ回収したのか
・ビジネス組織に加入するときに知り合いから釘刺されたある一言
・看護師と子育てと起業を両立するためにやっていた時間管理
・ゼロイチを構築するための記録が全て詰まったEvernoteチラ見せ

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浜住聡子