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精神疾患により医療機関にかかっている患者数は、 近年大幅に増加しており、平成26年は392万人…
カカオ含有量が高いブラックチョコレートは100gあたりのポリフェノール量が、りんごや赤ワイン…
コーヒーにはメリットが多くありますが、デメリットもしっかりあります。デメリットを理解した…
✅コーヒーの飲み方1日当たりの適量は、カップ1杯（150ml）（カフェイン90mg）を2〜4杯程度。 …
