「その日、1日1日を大切に」

当たり前のこと、それでもできないこと。

毎日は、生きていれば必ずやってくる。

朝起きれば、もう次の日。
【今】は刻々と動き続けている。

けれど、そんな【今】を大切にしているつもりでも、できていないことが多い。

過去の傷、トラウマに苛まれ、葛藤し続けている。
その傷は、現在進行系で深くなっている。
例えて言うなら、傷口に塩を塗られ続ける感覚。

その傷を見たくなくて、目の前のことに全力になる。
その結果、わたしのこころは良くても、からだは疲れてしまっていると最近になって少しだけ実感するようになってきた。

そんなこころの傷、葛藤していることをある人に漏らしていた時に

「その日、1日1日を大切にする。」

という言葉をくださった。

その日、1日1日の積み重ねが、わたしの今に繋がっていると…その言葉を聞きながらふと感じた。

もっと、わたしは、自分のからだの声に耳を傾けて【休む】ということも少しずつしていった方がいいなと思った。

わたしの人生は、わたしにしか創れないもの。
だからこそ、その日1日1日を大切に、充実した時間を過ごしていきたい。

この言葉をくださった方に、感謝。