若者の集い
では当初なかったいつもの神山朝練。
初めて参加したときなどオサーンしかいなかったのに。今や若者達がイキイキとオサーン達を虐めてくる練習会になりつつある。
ファンダジスタうえだ
一周めはまたーり、でもないけど様子見。
二周め、京産大前坂とハーレー坂であげてみる500w以上で。
ハーレーで結構バラけた。
代償としてその後のクリーンはしんどいけど。
三周め吉岡&だだだが勢いある。2周めであげたせいで脚がツラメ。耐える。
が、今日は2周めであげていったので流石に全体的に辛そうw
ラストラップ、親方も京産大前からダンシングでグイグイいく、ハーレー坂でもちろんアタック合戦なるが無理。クリーン前の信号ストップで追いつき、ラストクリーンでアタック合戦part2ここも千切れ侍。下りで踏んで追いつきそのままの勢いで先頭ぬかしてフミフミ、若干ギャップができ1人ついてきたし二人で逃げるつもりが交代してからスピード落ちてすぐさま捕まるw
な、朝でした(^^;)
2時間も走ってないけどTSS140くらい。かなり高強度…
帰りは親方とFLiPupよってカッコいいパン活。
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