私のジョギングの工夫

私が人に言える数少ない趣味、ジョギング
ジョギングを始めたきっかけはダイエットでしたが、
今はストレス発散のために、2日に１回くらいのペースで、
１回につき2km～8km走っています。

ジョギングの良いところは、
・健康に良い
・ストレス発散になる
・無料
などなど・・・です。
目標は、今年中に10km走れるようになることです。

今回の記事では、私のジョギンググッズを紹介しようかなと思います。