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Photo by junsus79

やっぱり『在り方』が大切なんです。

まさき院長☘️笑顔があふれる整体院

こんなツイートをしました。

【やり方よりも在り方】
やり方→〇〇健康法
　　　　〇〇ダイエット
在り方→体の基礎代謝
　　　　体内循環
在り方が整ってる方がよっぽど健康的だしダイエットにも最適なんだよ。やり方にこだわってる人はこのツイート見た瞬間から在り方にこだわってくれたら嬉しいなぁ🤩

在り方が整っている人の方が理想の姿を現実に反映されやすい傾向にあります。

やり方にこだわっている人

情報が大量に溢れている今の世の中では自分の分からないことなどは「検索」という方法で解決しようとしている人がほとんどだと思います。

「検索」で分かることは『やり方』という方法しか学ぶことはありません。

〇〇健康法
〇〇ダイエット
〇〇サプリ
芸能人も使っている〇〇
芸能人がしている運動方法

こんな感じのものが世の中には溢れています。しかしここで僕が知ってもらいたいことがあります。

本当にそれだけで成果が出ているのか？

ということです。

ダイエット続かない人はいろいろなダイエット方法試していないですか？

筋トレが続かない人はいろいろな筋トレ方法していませんか？

続かないのには理由があります。
ぶっちゃけ「成果が薄い」からではありませんか？

なぜ、成果が出ないか考えたことありますか？成果が出ない人は『在り方』が間違っている人が多いです。

僕も仕事柄たくさんの健康法やダイエット方法を知っているつもりですが、お客様の方がもっと詳しく知っている人がたくさんいます。

でもなかなか成果が出ない。
成果が出ないから挫折する人が多い。

在り方を整える

在り方を整える前に『在り方』ってなんなのかを簡単にご説明しておきますね。

在り方とは、気持ちや思考などのどのような姿勢で物事を行うのか。だと思ってもらえればOKです。

木→根っこ
人→マインド
体→健康

このような感じで最低限必要なことを整えた上でプラスαしていくことが大切だと言うことです。

少し考えてみて下さい。

あなたは何の為に〇〇になりたいと思っているのでしょうか？

きっと気持ち的には『楽しい』『ワクワク』『心踊る』という感情になりたくて何かを始めているのではないですか？

なんでも行動する前には準備があります。
その準備の前には『感情』があります。

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※今回の内容が分かりやすかったなと思っていただければスキ/フォローしてくれるとすごく嬉しいです。明日も頑張って更新します!!
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