【発酵健康飲料コンブチャって?】
ヨーロッパではメジャーな
発酵ドリンク
「コンブチャ」
最近は国内でも
コンブチャを飲めるカフェが増えて
発酵好きとして
目に止まればオーダーして
試していましたが…
カフェだと1杯600円ほど
乳酸菌の発酵飲料
「コンブチャ」は
実は自家製できるんですよ~
お好みの紅茶を選んだり
砂糖も甜菜糖を使うなど
アレンジできるのが
自家製のメリット!
美容と健康に嬉しい
様々な効果があると
言われているコンブチャ
ぜひ皆さんに試していただきたい
==========
食とメンタルで働く女性を応援しています!
Facebookグループ
湘南★発酵サラダクラブにて
様々な食のメソッドをお届けしています
#腸活#腸活レシピ#腸活メニュー#腸活ごはん
#発酵健康飲料#コンブチャ#紅茶キノコ
#発酵ドリンク#スコービー
#腸内環境を整える#免疫力アップ#美肌効果
ーーー
和田和歌子公式LINE『和田和歌子@発酵美食のすすめ』(登録はこちら)
無料FBグループ『湘南★発酵サラダクラブ』(登録はこちら)