【梅パワーで夏バテ知らず♪】

梅雨から夏にむかう
梅仕事の時期

梅干しの疲労回復効果は絶大！！

・クエン酸
・鉄
・ポリフェノール

なんと！
二日酔い予防も期待できます

梅干しや梅酢を味方につけて
これからやってくる
猛暑に打ち勝つための
元気な体を準備しておきましょう

変化を起こすためには
毎日ちょっとずつ
続けることが大切

梅干しって変幻自在！
・スープや汁物
・サラダのドレッシング
・炒め物
・ビーフン
・タコと煮ると柔らかに

などなど
発酵調味料と合わせて
梅干しをお料理に
加えるだけで
美味しく手軽に
疲労回復cooking♪

発酵ホリスティックフード講座に
参加されてきた受講生さまも
「いつの間にか」
「自然に」
これまで以上に心身が整い
ステージアップされる女性が
たくさん！

腸活の輪が広がる事を
喜びながら…

更に必要としている女性方に
お伝えしていきたいと
張り切って
活動していきたいと思います♪

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