【7DAYSチャレンジ！参加者さまのお声①】

「忙しくても疲れないカラダ
＆疲れないお肌づくり習慣
7DAYSチャレンジ企画」

✓活動できる疲れにくいカラダ
✓長期的に安定した美肌

こちらをテーマに、
忙しくても日常生活に
取り入れられる内容を
チャレンジしていただきました。

春に体調が揺らぎやすい…
女性特有の悩みを解消したい…
ご参加いただいた約50名の皆さまより
喜びのご感想をいただきました！

◯アーカイブを拝見したり
皆さんのコメントが賑やかで
エネルギーをいただきました♡

〇甘酒＆ヨーグルトを続けていたら、
以前1箱は食べないと
精神不安定になっていたチョコが
食べなくても落ち着くようになりました

〇整えたい場所ごとの食材リストを参考に
お買い物をしています❣
素敵な企画をありがとうございました❤
引き続き続けていきます

◯チャレンジがはじまってからお菓子をやめ、
大根おろしと麹をとるようになると、
カラダの調子がよくなってきました♡

◯いつもとちょっと変えてみるだけで
細胞も活性化してきた感じがします
コツコツも大切だけど
たまにピリッとスパイス入れるのがミソですね

◯毎日何かしら麹くんを摂っております
大根おろしドレッシングにアボカド＆しらす、
前日の具沢山お味噌汁で満足の夕飯でした
手軽に摂れることを体感しております

◯グルテン取りたくなったら
良いスイーツを食べようと思いました

お忙しい女性でも
取り組みやすいように
簡単で効果が出やすい内容を
盛り込んだチャレンジ。

春のうちに
「内からキレイに」を確立するための
重要なお話もお伝えしました。

皆さんのプチ不調が改善され
前向きになっていかれる様子が
とっても嬉しいです♡

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