腰をやった日

ヤラカシマシタ。

仕事で人を抱えた時に「ツーン」とした痛みが走る

ああこれやったわ…と

あえなく今日の勤務は移乗介助オールだめ
他の職員さんにご迷惑をかける羽目に

そして明日もすぐには治らないだろう
しばらく続くな…

ボディメカニクス、使えてるつもりだった
でも使いこなせていなかったんだね

帰りに痛み止めの飲み薬と腰のサポーターを買った
病院に言っても「安静に」と言われるのがオチだろう
痛み止めと、サポーターを買わされるだけだろう

きっと、椎間板ヘルニアではない事を祈って
筋肉性の腰痛だと願って…