つらい時は

つらい時は
大きく息を吸って吐く。

つらい時は
美味しいものを食べる。

つらい時は
誰か聞いてくれる人に思いの丈を吐き出す。

つらい時は
お笑い番組見て笑う。

つらい時は
全部の繋がりを感じてみる。

つらい時は
明るく振る舞うことなんかしなくてもいい。

つらい時は
泣き言言いながら、やれる事やる。

そんな感じで、いい。