2月とわたし

それでも、頑張るんだよ！
と、前回書いたにも関わらず。今週は全く頑張れていないのです。

それでも、頑張るんだ！けども、体調悪い時は体調回復に全集中する。
それが私のやり方でございます。

怠け者だなコイツ。こんなもんじゃ夢なんて叶わない。
と、批判されても、多分私は体調回復に全集中する事を選ぶと思います。
理由は、私は過去に体の悲鳴に気が付かず、体を壊した事が何度かあり、結局人生遠回りしちゃったな。と思っているからであります。

今週のポッドキャストでは、疲れた時の休み方として、できる限り何もせず、早く寝て今日を早く終わらせている。という話をしました。

この収録をしている最中、私の心の中にはこんな声が聞こえていました。
「あんたみたいに、能天気に生きている人は”とにかく寝る”ができるだろうけれども、育児や介護をしていたらそんな時間も取れないんだよ！」

おっしゃる通りです。今、私は能天気に自分の事だけ考えていれば良い身の上におります。理解しております。だけど、、、それが私のリアルなんだよぉぉぉ。

こんな風に、言われてもいない苦情を妄想して自分を虐めている。
体調不良や疲れている証拠ですね。コレは。

この数日、自分の体調回復に努め、勉強も運動もできなかったことで、頑張っていない自分を責めました。こんな怠け者の私は夢を叶えることはできないと思いました。

じゃがのう。3年先の自分から見たら、この3日のインパクトなんてさほどないはず。継続する。毎日じゃなくても、いつもの日常に組み込んだ努力を再開する。継続する。過剰な自己批判で全てを終了させない。過剰な自己批判の最上級の活用は、体を休める事を選択することだと、今は思っています。

おかげさまで、これを書いている今はだいぶ体調回復できている気がします。おそらく明日の朝には今日よりもまた少し、体力回復できていつもの日常ができるような気がします。

私がつけている3年日記。去年と一昨年の今時期の日記を読み返すと、同じように「体調悪し」と続けて書いてありました。

あら、私って2月の気候と相性良くないのかな。そう思ったら少し気も楽になった。来年はもう少し早めに体調面を気にして2月を楽に乗り越えられる工夫をしても良いなと思いました。

気持ちは早く夢を叶える自分になりたいです。
今自分にできる精一杯は、少しでも早く回復すること腐らずに休むべき時休む選択をすること。そして継続していることをやめない事。あとは、ちょっと振り返って、改善していくこと。そんな事かなと思います。

春に向かって私の中の良い種も芽が出せるように、焦りすぎず、腐りすぎず、期待しすぎず、もう少しゆっくり春を待つ粘り強さ。頑張っていきたいと思います。

私たちは人間になろうとしている
パーソナリティ　みぃ