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生活のこと

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#毎日note

「丁寧で整った生活」にするのは、やっぱり今。

大人になってから難しくなったのは、 必要なだけ寝て、必要なものを必要なだけ食べて、 それを…

ゆうこ
4年前
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どんな時でも幸せがつくれること。

世界がどんな状況であれ 自分で自分の世界をつくりあげていこうと思う。 「野ブタをプロデュ…

ゆうこ
4年前
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3日に1回、毒を摂る。

朝は6時に起きて 瞑想と軽いヨガとストレッチ。 白湯を飲んで 身支度して コーヒーを淹れて仕…

ゆうこ
4年前
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程よい身支度ができるようになってきたこと。

今まで、程よくリラックスした格好、というのができなかった。 仕事や遊びに行く時はもちろん…

ゆうこ
4年前
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「好きじゃないけど仕方ない」から離れて。

今日は朝から雨が降っていて。 結構な雨だったから、 少しの買い物に出るのもやめたし、 洗濯…

ゆうこ
4年前
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こんなにも世界で共通なことはない。

インターネットがあることで 良いことも悪いことも、 私たちは共有することができるようになっ…

ゆうこ
4年前
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英語勉強するのにアガる本を見つけた。

お家にいる時間が増えた今、 この機会に英語の勉強を集中的にしよう、と 考えた人も多いのでは。 わたしも、そうです。 ちょっと喝を入れるべく 新しい教材を買ったのだけど、 これがとても良かった。 「ためぐち英語」 と、いう本です。 日常のリアルなひとこと ためぐち英語 https://www.amazon.co.jp/dp/4471113372/ref=cm_sw_r_cp_api_i_3hxHEbDP1BSC6 日常で使うリアルな短いフレーズがたくさん載ってる本なの

選ぶものが、180度変わった。

自主的なロックアウト生活を始めて、 飲食店に行かなくなった。 というか、カフェに行かなく…

ゆうこ
4年前
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お化粧をするのは自分のため。

朝起きて、うがいをする。 化粧水をコットンに浸して、 軽く拭き取りをする。 同じ化粧水を…

ゆうこ
4年前
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私たちは本当に弱い。だからこそ。

実家に帰省したり、 遠くへ出かけてしまったりする人たちがいる。 色んな理由や事情はあるの…

ゆうこ
4年前
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あまり食べなくて良さそう

本格的に自宅勤務が始まると、 3食とも家で食べることになる。 仕事に行っている時は、 朝…

ゆうこ
4年前
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