あまり食べなくて良さそう

本格的に自宅勤務が始まると、
3食とも家で食べることになる。

仕事に行っている時は、
朝は果物とコーヒー。お腹が空いてたらパン。
日中はずっとお菓子をつまんでいて、
夜はしっかりしたもの。

ちょこちょこと食べるのが好きだし、
朝昼そんなに食べない分、
夜はがっつりとしたご飯ものを食べても
体重に影響ない。

けれど、行動範囲が狭くなった今、
同じように食べてたら
太るだろうな。

今日は
朝はカフェオレ
昼はゆで卵とサラダチキン

そして今、おやつにカフェオレとパウンドケーキ。

夜は、野菜を炒めるかスープにするか、かな。
なんにしろ、
野菜中心で軽めにいこうか。

わたしは一人暮らしで、
料理をこまめにするのはあまり好きではない。
得意でもないし。

だから普段は、
何を作るのか考えるのも面倒なので、
同じようなものばかり食べてる。

最近は生春巻きをずーっと食べてる。

けれど、こう時間ができると、
料理でもしてみようかという
気分にもなるな。

無心になれることが、
今の状況には必要だ。