20240830 小さな楽しみをたくさん

今日の調子（±5段階評価）
身体→−1
心→0

ややフラット

今日の運動
ヨガストレッチ 10分

昨日、一昨日に比べて身体の重さが
だいぶ楽だった。
そういえば台風は明後日には
熱帯低気圧に変わるそうで...
少しホッとしつつも、パワーは
あまり衰えないようで
引き続き注意が必要な様子。

x.com

そういえば昨日観た
力の指輪シーズン2が
１話の放送かと思いきや
なんと3話まで一挙公開されていて
それに今日気付いて全て観た。

先々の大まかなことは原作で
知っているため、先が気になりすぎる
ということはない。
けれど、そこまでに至る内容が予想外
だったりしてとてもドキドキする。
そして映像が綺麗過ぎて見惚れてしまう。

しばらく毎週木曜日が楽しみだけど
楽しみ過ぎて終わることを考えると
ちょっと寂しくなる。

小さなことでも楽しみがたくさんあったら
毎日を生きることに前向きになれるだろうか。
（鬱の時は難しいだろうけど）

今は多分寛解に近い状態だと思うけれど
あとは自分次第で安定に持っていける
部分があるのではないかと感じている。

---

お読み頂きありがとうございました。