#7 「STICKMOBILITYSTRETCH™」 コンディショニング　マニュアル　販売

「STICKMOBILITYSTRETCH™」　コンディショニング　マニュアル　
＊PDFデータ版　　　3,890円（税込）

＊STICKMOBILITYSTRETCH™のチーム指導・個別トレーニング指導
（オンライン・オフライン）等も対応可能です。
ぜひお気軽にご相談・お問い合わせください。
and.h.info@gmail.com

＊期間限定販売記念キャンペーン　
　現役スポーツトレーナーによるお悩み解決相談（メール対応）

ご購入者様へスポーツトレーナーの観点からトレーニング・ストレッチ・障害外傷予防によるお悩みを解決するお問い合わせを特典としてアドバイスさせて頂きます。　
例）・肩痛にはどのようなストレッチが必要か？
　　・子供が「肘が痛い」と言っているがどうしていいか分からない。
　　・〇〇競技だがどのようにSTICKMOBILITYSTRETCH™を取り入れたら
　　　いいか？などなど　メールにてお応えします！

〈常にプレーヤーでいるために〉

プレーの障害となる怪我や手術の可能性を減らし、しなやかで強く、
怪我をしないからだ作りを手に入れて子供たちにスポーツを楽しんで
もらうことが私たちの目的です。

「STICKMOBILITYSTRETCH™」とは？

自宅で可能な障害予防を目的としたストレッチ・コンディショニング方法を高校・大学・社会人・プロ野球選手のトレーナー帯同経験のあるスタッフが作成しました。

怪我が起きやすい「肩・肘」を中心に体全体の怪我予防と各関節の可動域向上や連動性を獲得するためのコンディショニングマニュアルです。
ジュニア世代の選手にもわかりやすいように簡単に出来るストレッチ・トレーニング方法の教材です。

【STICKMOBILITYSTRETCH™特徴！】

• 1・写真と動画で分かりやすく解説　＊回数や注意点なども解説

• 2・身近なもので始められる　＊特別な高価な器具はいりません。身近な「スティック（棒）」があれば大丈夫　また「どれをやったらいいか分からない」を解消します！

• 3・簡単かつ効果的なストレッチが豊富　＊いつでも・どこでも・誰とでも　競技を選ばずに　肩凝り・腰痛でお困りの親御さんと一緒にtry！

【STICKMOBILITYSTRETCH™】の魅力
魅力1・子供からプロ選手まで、スポーツを行う幅広い年齢層が使える・使っているストレッチ

魅力2・定期購入の必要がない　製作者の過去のトレーナー帯同経験から小中学生から長く競技を続けて欲しい　怪我で競技を断念して欲しくないという思いから格安で提供

【STICKMOBILITYSTRETCH™】メニュー

　全70種類にも及ぶストレッチ＆トレーニングメニュー　
　W-UPメニューから本格的なトレーニングメニュー　部位別メニュー　
　室内メニュー等　幅広く対応

PDFでの資料提供のため場所も取らずに必要であれば印刷することも可能。さらに動画解説QRコードもあるので携帯やタブレットでも「その場で」確認可能！

【適正競技は？】

　野球競技トレーナー帯同が長かった製作者ですが、、、
・バレーボール
・ソフトボール
・バトミントン
・サッカー
・ゴルフ
・ハンドボール
・水泳
などなど、道具を使用する競技や肩肘を多く使う競技はもちろん、
陸上競技・マラソンなど競技を選ばすに対応できる納得の内容です。

【皆様の声】

甲子園出場経験あり高校野球部指導者さまより↓

・本資料は、高校・大学・社会人・プロ野球、ホッケーやサッカーといった様々なスポーツの世界で活躍された現役トレーナーによるスティックを用いたモビリティエクササイズ、トレーニング資料となります。
　アマチュア野球界では、若年層の肘や肩の故障、そして手術に至るというケースが数多く存在しています。原因は多岐に渡って存在しますが、その中でも身体の各部位の柔軟性・可動性の欠如、安定性や筋力の不足、姿勢不良といった原因が特に多いです。
　股関節や胸郭、肩の可動性の向上、全身の筋力やバランス能力の向上に大きく寄与するエクササイズの数々となっています。
　また、用いる道具もスティック1本と、手軽で安価ということも大きなポイントではないでしょうか。小学生から大人まで、気軽に始めることができ、なおかつ効果の高いものだと確信しております。
　野球をプレーする選手だけに限らず、さまざまな競技、年齢、性別を問わず効果のあるエクササイズになっております。　
　ここまで解説してきたような特徴を持った資料は、他には無い唯一無二のエクササイズ資料です。本資料に書かれている内容が、より多くの方々に届くようになることに興奮しております。私が本資料を読んで、スティックを用いたモビリティエクササイズやトレーニングについての知識や考え方を深めたこと同じように、本資料がたくさんのアスリートの知識や考え方を深め、動きの向上、パフォーマンスの向上、怪我の予防に繋がることを期待しています。

【モニター利用者の声】

中学生　15歳　女子　バトミントン部所属
〈使用前の悩み〉
　入部以来コロナの環境で練習できない日や急な練習再開で肩や背中に
　違和感があった
〈使用後の変化〉
　自宅での自主練習に取り入れたところ肩や背中の痛みがなくなり、
　不安なくプレーが出来た
　さらにスマッシュなどシャトルの勢いが早くなった気がする
　メニューもいっぱいあってさらに動画もついているのでわかりやすかった。家で出来るのもよかった！
〈感想〉
　入部して練習試合や大会などあまり多くはなかったが、最後の大会に
　出場出来てよかった！高校に行ってもバトミントンを続けたい！

【会社概要と関連会社】

〇企画・発案・制作
合同会社アンドエイチ　andH,LLC

〇共同事業会社「一緒に前に！」
Being　BaSE株式会社