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ソクラテス式自問答法:16週間で嫌な気分が激減II
オハイオ州立大学心理学部の研究により。困り事に対し、質問を投げかけられたことで気分が良くなったと結果が現れました
ひとりでカウンセリングを受けられる！16週間で嫌な気分にさよなら
新年あけましておめでとうございます⛩
今年もよろしくお願いします。
さて、今回は、
カウンセリングを受けなくても嫌な気分を良くする方法です。
カウンセリング代って高いですよね。😭
50分7,000円くらいしますよね。
しかし！
動画、写真を見て、答えるだけで嫌な気分が軽減することができます。
研究について：オハイオ州立大学心理学部の研究結果をもとに作成しました。
『ひとりでカウンセリングを受けられる！16週間で嫌な気分にさよなら』
オハイオ州立大学心理学部の研究により。困り事に対し、質問を投げかけられたことで気分が良くなったと結果が現れました。カウンセリングを受けなくても自分でできるトレーニング方法です。
動画の質問に沿ってお答えください。
#カウンセリング #オハイオ州立大学
PS☆
一般的にカウンセリング代って50分7,000円するよね😅研究を元に作成しました