夫が雑に扱ってくるときは

夫が雑に扱ってくる そんな時でも、とにかく自分を大切に気持ちよく過ごさせてあげる事に全力を注ぐのみ！！！ 夫のご機嫌取りではなく、自分のご機嫌取りをすること 絶対間違うなよ、ここ！！ 少し前の私です 今、かなり安泰な日々 あ、でも、今日機嫌悪く帰ってきて、子どもを庇うためにわたしがキレる事により庇おうとして、 キレキャラになったけど、やはりソーバッド！！！ 夫の機嫌も悪くなって終わった よくないねー どーすべきやったかなー キレてるこわい 子どもも、キレら

先日苦手なアイツと久しぶりに会って思うこと

勝手に自分を下に置かない 相手はきっとそうだろう、と相手の気持ちを予測しない 間違ってる時の方が多いし、合っていても、それに合わす必要なし　とにかく無駄 創造主は、対等だという ならば、分裂したもの同士に上下があるわけ、、、 なかろーーーが！！！！🤣

きづき

嫌われたらダメなの？ とつじょ降ってきたことば。 自己表現をして、嫌われてきた私。 今、沸いたものを、表現する練習をしているが、その後が、 怖くて怖くて。 嫌われてよい と思ったらめっちゃ楽になった そこが目的じゃなかったわ どーせ、一割には嫌われるんだから、 自己表現して楽しいのがよき

神との対話から

私達が生きる目的はすべて、 自分らしく生きる 自分とは？の追求 のため 退屈だな…なんて思ったらここを意識しよう 退屈だと感じられる事に感謝 戦争や紛争がない地域に生きているだけでこれ以上ないほどの感謝だ 私とは？ 明日はなにする？

全て自分が作っている。がふおちした日。

すごい。。 心の底から、夫にここまで酷い事を言わせた私って… と思えた。 この世は全て自分が作っている。 出会った時は優しくて私に尽くしてくれた。 が、結婚するときにはすでに雑な扱いを受けていた。 いわゆるモラハラ夫だった。 神との対話で、 精神状態は、物理的に外の世界で、再生される。 みたいな文があったけど、 まさに。 自己否定のオンパレードだった私。 そんなわたしの内側の世界を、見事に再現した夫。 そう思うと、悪役ほど、魂的に親友やなーってようやく心から思え

すげーよい変化ね！②

四年前から夫の変化の片鱗は見えてたのね^_^ 今はもっとすごい変化だよ。 だって、夜中寝付くまでに1時間ほど何度も咳こんだけど、まさかのお咎めなし…！！！！！ 朝も早いし寝不足だろうに、まさかの責められずよ！！！！ 咳喘息があって最近憎悪期なのよね．私。 すごない？ほんまに。 昔はうるさい、俺にうつすな、体調不良は自業自得、同情の余地なし、、、 これデフォで言われてましたから。 死ぬんちゃう？ とか咳き込んで苦しんでる私に向かって平気で言ってましたから。 あ、

良い変化

夫が暑い中の息子のお迎えに行ってくれた。 代わりに洗濯干しておいてと言われた。 でも自分のお昼ご飯を優先したよ。 帰ってきて干してない事を言われたけど、 お昼ご飯まだ食べてないんだから、そっち優先するに決まってるでしょう！！ と言ったよ。 そしたら、そのあと娘の授乳してたら干してくれたよー^_^ すごいわ、我ながら。この変化は。 やっぱり夫に優しくされたいのなら、自分に優しくする、大切にする。 これだけやな。 前は自分に厳しくしすぎて、 家事育児ワンオペ

朝のゴミだし、夫にやって欲しい。 朝ゆっくり起きてコーヒー飲みながらiPadで自分の時間を過ごして、子どもの用意も世話もせず通勤する夫。頼んだら、出来たらやるっていうだけでやると言わない。間に合わないと次が大変なので、結局私がやってる。 地味にすごいストレス。さて、どうしよーかな

聞きにくいことを私に電話で聞くようLINEしてきた夫。 何で？お前がやらないの？ あんたの店でしょ？ 断ったらまた不機嫌になったりディスったりしてくるんだろうけど、 角が立たないようあなたが聞いたほうが良いと思うよ。 と返しといた。 さぁどうでるか？

うわー！めっちゃ久しぶり！！笑

昨日？夫のモラハラから脱脚するブログを書こうかなって思いついて、note開いたらこれ。 やってますやん、四年前？から🤣 あんまり当時のこと、詳しくは買いてないのね。 記録的に、はきだふためにも、書いといたらよかったのに。 ってか、音声で残せへんかな？ 打つんめんどくさいな。

私はどうしたいのんをやってみる！

言われてから考えて 残す 朝にまわす 　 そうしたいから 食べすぎだから 太るから 太るなんていや 今までの努力は？ 他人がこうだからこうしそうだから、こう思われそうだから とか関係ない 考えなくて良い めんど 無駄 私はどうしたいのか？ どうするのか？ だけに、集中！

今更

両親から、結婚式にきてくれた親戚に年賀状も出さんかったんやろ？ とか言われてんけど いまさら？！ ってか、あんたから、出さなあかんとか聞いてないし しらんし お宮参りの写真も、お金出したのにくれずやし。とか。 じゃー、いってよ 今より私は適当だったんだから 忙しいんやし 言えばよかったのよ。くれって。 しらんし まぁ、そこまでしていらんかったんやろ ってか、相手の期待に応えなくて良い 言われたら考えたら良い まぁ、次からはちゃんと、礼儀はわきまえようとは思